سن مناسب سوارکاری چقدر است؟
برای سوارکاری به چند مورد مهم نیازمندید: قدرت بدنی، بلوغ ذهنی، و بلوغ عاطفی. برای هر شخص سن بلوغ متفاوت است.
به خاطر همین سخت است بگوییم بچه ها از چه سنی آمادگی سوارکاری را دارند. در مراکز سوارکاری استرالیا، بچه ها باید حداقل ۶ سال داشته باشند تا به آنها اجازه دهند که خودشان اسب را برانند. با این وجود ممکن است بچه های کم سن و سال تر هم با آموزش و در محیط بسته بتوانند خودشان اسب سواری کنند. اماحتما باید کسی مراقب آنها باشد. می دانید که جثه یک اسب برای یک بچه ۵-۶ ساله خیلی بزرگ است!
آیا من برای اسبم کوچک هستم یا بزرگ یا اندازه؟
وزن، هیکل و قدرت شما مشخص می کند که آیا برای اسبتان اندازه هستید یا نه. با اینکه اسب ها می توانند وزن سوارکاران را تحمل کنند، اما بعضی از افراد برای اسب بیش از حد بزرگ یا زیادی کوچکند (از نظر قد یا وزن). اگر شما برای اسبتان بزرگ باشید ممکن است به خودتان و اسبتان آسیب بزنید و فشار زیادی به ستون مهره های اسب بیچاره وارد کنید. البته لازم نیست شما هیکلتان را اندازه اسبتان کنید. تنها کاری که باید بکنید این است که اسب اندازه ی خودتان را سوار شوید!بهتر است پاهای سوارکار به اندازه کافی بلند و قوی باشد تا بتواند از زین عبورش دهد، با آن ضربه بزند، با آن به پهلوی اسب فشار بیاورد، اسب را به حرکت وادار کند و تعادل خودش را حفظ کند. دستهای سوارکار هم باید به اندازه ای توان داشته باشد که سوارکار بتواند با کمک دستهایش اسب را کنترل کند، سرعتش را کم کند، متوقفش کند یا او را هدایت کند.
هر چند وقت یک بار باید سر کلاس سوارکاری حاضر شوم؟
اگر به صورت منظم و هفتگی کلاس داشته باشید برایتان بهتر است. وقتی مرتب به کلاس بروید مهارتهای درست را یاد می گیرید و عضلاتتان هم رشد لازم را پیدا می کند و در نتیجه می توانید با اطمینان و لذت بیشتر به سوارکاری تان ادامه دهید.
موقع سوارکاری از چه لباسی استفاده کنیم؟
موقع انتخاب لباس برای سواری، مهم ترین چیزی که باید در نظر بگیرید ایمنی است. در اینجا نکاتی را می آوریم تا به شما در انتخاب لباس سوارکاری کمک کند:
کلاه سوارکاری:
در صورتی که بخواهید سوار اسب بشوید گذاشتن کلاه سوارکاری الزامی است. کلاه ایمنی شما باید استاندارد (AS/NZS 3838) باشد و یک بند زیر چانه محکم داشته باشد که کلاه را خوب روی سر نگه دارد. یادتان باشد که باید قبل از اینکه روی اسب قرار بگیرید کلاه را سرتان کنید و ببندید. نکته دیگری که باید به آن دقت کنید این است که کلاه باید کاملا اندازه سرتان باشد تا هم اذیتتان نکند و هم موقع سواری لق نخورد و جلوی چشمتان یا به عقب سرتان سر نخورد. سوارکارها معمولا کلاه سوارکاری سفید یا سیاه سرشان می کنند که یک نقاب آفتابگیر به اندازه دلخواه جلوی آن وجود دارد تا نگذارد آفتاب چشم را اذیت کند. می توانید کلاه دلخواهتان را به راحتی از فروشگاههای لوازم سوارکاری تهیه کنید.
چکمه سوارکاری:
چکمه سوارکاری باید کاملا بسته باشد و کناره های نرم و قابل انعطاف داشته باشد. چکمه سوارکاری می تواند ساق کوتاه (تا قوزک پا) یا ساق بلند باشد. کف یا تخت آن باید به اندازه معقول نرم باشد، و پاشنه کوچکی داشته باشد.
شلوار سوارکاری:
شلوار سواری باید بلند و ترجیحا از جنس پارچه مخصوص سوارکاری یا جین باشد. شلوارهای رنگ تیره برای سواری مناسب ترند.